失眠的主要症状有哪些?失眠是当今社会非常常见的的现象,失眠患者也在不断增加,很多人都想很好的预防和治疗失眠症,但是很多患者只知道自己失眠,对于失眠的症状却不太了解,下面就给大家科普这方面的知识
失眠的症状表现有以下五点:
皮层下性失眠:是指躺在床上后,一开始脑子里并没想什么,但就是睡不着.
终点失眠:是指上床后虽然能较快入睡,但也很快就容易醒来,醒来之后就难以入睡,经常眼睁睁的等到天亮,这种现象中老年人比较多见.
间断性失眠:是指睡眠中比较易醒来,失眠后脑子仍保持一定的警觉,周围稍有声音就会被惊醒,一夜之间反复出现很多次,实际失眠时间相对减少,第二天头脑昏沉沉的,觉得疲惫无力,提不起精神.
难入睡性失眠:是指入睡很困难,当躺床上后,脑子越来越清醒,以前的事情就象放电影一样,不停地在脑海里显现,越是强迫自己不去想这些事,就越容易想起,心情也随之烦躁,难以入睡,就这样翻来覆去,一直要折腾一二个小时之后才能模糊入睡.
神经性失眠:是指有些患者虽然有难以入睡、睡眠浅、多梦易醒等症状,但却始终找不到病因.
失眠的主要症状有哪些?通过学习以上的知识之后,应该对于失眠这个疾病有了一定的了解吧。每一个人都应该去正确的面对失眠,要多多的锻炼自己的身体,而且要养成良好的生活习惯,那样就可以给自己一个健康的睡眠,防止自己患上失眠。