如何做好精神分裂的护理工作?精神分裂的产生和很多影响有关,其中最主要的就是精神压力。现在正处于冬季,有接近年关,繁忙的工作压力,让我们经常出现熬夜加班的现象,再加上日常生活不健康、出现睡眠障碍等就会让我们的情绪出现很大的波动,长期的不稳定情绪就会让我们患上精神分裂,这对我们的精神健康是有很大危害的,我们要引起重视。南京仁康医院精神科的专家指出,冬季我们要做好精神分裂的护理工作,稳定我们的情绪,消除精神压力,经常进行体育运动等,这可以帮助我们更好的预防精神分裂。
 
  如何做好精神分裂的护理工作?
 
  1、对患者的家庭成员进行心理教育、家庭治疗。减少家庭成员不当的高情绪表达(过分关注和过分指责患者),为患者回归家庭营造宽松、和谐、温馨的环境,同时提高家庭和患者应对技能,掌握精神分裂心理护理的基本知识,改善家庭环境的人际关系。
 
  2、利用认知疗法的机制进行心理护理,帮助患者建立正确的认知。精神分裂症患者的起病、病情加重、复发与生活应激事件有较密切的关系,由于认知歪曲和认知错误产生不良情绪,通过认知治疗纠正自动思维,建立合理认知和理性思维方式。
 
  3、加强日常体育锻炼,消除精神压力。在日常休息之余,我们可以放下手上的工作,多出去走走,晒晒太阳,和朋友聊天、进行一些适当的体育运动等,这可以帮助我们放松紧张不安的身体,缓解精神压力,保持一个好心情,这对精神分裂有很好的预防作用。
 
  南京仁康医院健康贴士:对于精神分裂我们要引起重视,如果发现有精神分裂的类似症状要及时的到医院进行确诊及治疗;同时,我们在日常生活中,也要做好精神分裂的护理工作,养成一个积极乐观的心态,摆脱生活中的烦心事,保持一个好心情等,这可以帮助我们更好的摆脱精神分裂,对我们的身体健康有好处。
上一篇:如何做好精神分裂的护理工作 下一篇:没有了

专家免费在线义诊活动

杨炳如

杨炳如,南京仁康神经内科研究院教授、博士生导师。毕业..

立即免费咨询

胡长海

胡长海,1965年毕业于湖南医科大学(美国人开办的湘雅医..

立即免费咨询

相关阅读

相关推荐阅读
  1. 如何做好精神分裂的护理工
  2. 怎样就能够判断自己或者他
  3. 精神分裂症的发生究竟能够
  4. 精神病的表现症状有哪些你
  5. 引起间歇性精神分裂症的原
  6. 抑郁症心理治疗方法是什么
  7. 抑郁症的治疗原则与方法
  8. 浅谈精神障碍的危害有哪些
  9. 更年期的妇女患了精神障碍
  10. 什么样的症状是精神障碍?
【在线咨询平台】 Copyright 2014-2017 未经授权请勿转载 | 联系我们