植物神经紊乱如何调理？正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行，协调一致。专家指出，当外界的情志刺激因素强度过大，或持续时间过长，就可能导致大脑皮质的部分区域过胞低氧，代谢废物淤积，从而使大脑神经调节能力下降，导致植物神经紊乱的情况出现，究竟是什么导致了植物神经紊乱呢？植物神经紊乱如何调理？植物神经紊乱的发病原因有什么呢？
一、个性因素。植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大关系，一般认为，性格内向，情绪不稳定者常常出现焦虑不安、不善与人沟通，有问题得不到及时地发泄的人，时间久了就会导致植物神经紊乱，同时脾气暴躁、心胸狭窄、得理不让人的人，也易患植物神经功能紊乱。
二、遗传因素：专家介绍说，大多数植物神经功能紊乱的病人一般有家族性，父母子女之间遗传的可能性比较大。
植物神经紊乱如何调理呢？
一、多运动。对植物神经紊乱建议多进行一些户外活动，植物神经紊乱如何调理？不要没事闷在家中，或者是打高尔夫球、打太极拳等，以便通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
二、及时发泄。遇到令人头痛的事情不要憋着，应该想办法将其疏泄出来。一种方法是自我劝导，还有一种是换一个角度思考问题。
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