有什么因素可能导致抑郁症的出现

如果抑郁症的病情较为严重，那么患者很容易出现自杀的念头，这对于患者和其家人而言，都是一个悲剧，所以，专家指出，抑郁症患者应该从自己患上这个疾病的根源入手，解决当前的问题，调整好自己的心态，这样抑郁症就会远离我们。

有什么因素可能导致抑郁症的出现

生物化学因素：证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症的病因。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。

环境因素和应激严要的丧失：失恋，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的病因与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

性格因素有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理，这也是抑郁症的病因。

最后，专家指出，多吃一些巧克力，可以缓解我们焦虑的症状，自然抑郁症也不容易出现了，但是，吃太多的巧克力，对身体也是不好的，特别是对于女性来说，如果在经期吃巧克力，反而容易让身体出现其他毛病，这样就更容易出现抑郁的情绪了。