失眠有哪些危害？睡眠质量的好坏不仅对我们的生活有影响，还关乎到我们的身体健康，然而失眠的病因很多，所带来的危害性也是十分巨大的。那么，失眠到底有哪些危害 ?现在让专家为大家介绍。
失眠的危害具体有哪些
失眠容易引起感冒.因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，导致病毒容易侵袭失眠患者的体内，从而易感冒或产生其他疾病.
失眠会使人过早衰老.失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退.没有良好的睡眠身体的各个器官就不能得到正常的休息，容易引起机体过早老化.
失眠会影响青少年身高发育.脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，从而对生长发育造成影响.
失眠会破坏女性肌肤美.失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗.
失眠会诱发心脑血管疾病.失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病.心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因.
失眠可能产生癌变.失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，从而引发癌变.
失眠有哪些危害？通过学习以上的知识之后，应该对于失眠这个疾病有了一定的了解吧。每一个人都应该去正确的面对失眠，要多多的锻炼自己的身体，而且要养成良好的生活习惯，那样就可以给自己一个健康的睡眠，防止自己患上失眠。
