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抑郁症心理治疗方法是什么

文章来源:南京神康心理医院 编辑日期:2018-03-07 14:00

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  提起治疗抑郁症的方法有很多,而抑郁症心理疗法就是其中一种很精髓的方法。此疗法能够使人在轻松愉快的氛围下接受治疗,通过心理疗法治疗,疗法显著。那么,心理治疗疗法到底与普通的治疗方法,有什么不同呢,下面听听有问必答网的专家们为我们讲解:抑郁症心理治疗方法。

  1. 支持性心理治疗

  抑郁症心理治疗方法以支持性心理疗法为主。尤其是在疾病的早期,缓者的情绪极其低落,则以支持性的心理治疗为主。针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境,个与言语和行为上的支持。所有的抑郁症患者都需要支持和鼓励,并对其疾病状况给与充分解释,如果抑郁症不太严重,应在早期与患者就生活状态进行讨论与咨询。如果抑郁症状严重,则不应早期与患者进行讨论,因为这只会增加患者的心理压力,加重患者的失望感,医生应着重对患者从责任感上进行激励,使患者恢复对生活的信心。

  2. 疏导心理治疗

  抑郁患者情绪低落,兴趣索然,往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此医生应采取各种积极地手段,来调动患者的积极性,让患者多做一点自己感兴趣的事情,增加患者的活动量,提高兴奋性,改善情绪状态。帮助患者分析自己的过去,现在人格方面的缺陷对疾病的不利方面并克服这些因素,防止情绪低落对身体的损害。让患者疏泄不良的情绪,在心理上出现一系列的积极活动,并强化患者心理上的闪光点,鼓励患者热爱生活,做生活的强者。

  3. 认知治疗

  抑郁症心理治疗方法中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果最好。这些治疗基于关于抑郁症的认知三联症理论,即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来。治疗的目标是转变患者的消极地认知,用更接近现实的解释替代消极地认知,使患者更好的面对现实,处理好现实问题。

  上面就是关于专家们对于抑郁症心理治疗疗法的介绍。相信大家看后,对抑郁症心理治疗方法有了进一步的认知。对于此方法也一定给予了肯定。专家鼓励患者:多做一些感兴趣的事情,热爱生活,做生活的强者。最后,祝患者早日康复。如有疑问请咨询在线专家。


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